La guía fundamental para una flora intestinal balanceada
La conexión entre nuestro confort general y la salud del sistema digestivo es indiscutible. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es esencial para una digestión eficiente, sino también juega un papel crucial en fortalecer la inmunidad y mejorar el estado de ánimo. En este contexto, la decisión de una dieta rica en alimentos concretos se